손목 염증 통증 엄지손가락 인대 통증 손목 건초염 보호대 치료 수술

손목 염증 통증 엄지손가락 인대 통증 손목 건초염 보호대 치료 수술

 

 

목차

1. 소개

2. 손목 건초염의 원인

3. 손목 건초염의 증상

4. 손목 건초염의 치료 및 스테로이드

소개

"손목 통증 건초염"

안녕하세요, 여러분! 요즘 우리는 손목을 자주쓰고 통증도 자주 느끼는 경우가 많습니다. 이번에는 손목 주변 통증인 건초염에 대해 이야기하고자 합니다. 손목 건초염은 우리 몸에서 흔히 발생할 수 있는 질환 중 하나로, 손목 주변의 힘줄이나 그 주변 조직에 염증이 생겨 발생합니다. 이 염증은 주로 손목의 반복적인 사용이나 과도한 부하로 인해 발생하며, 통증, 붓기, 움직임의 제한 등 다양한 증상을 유발합니다. 특히 손목을 많이 사용하는 사람들, 예를 들어 컴퓨터 작업자, 스포츠 선수, 악기 연주자 등에게 자주 발생합니다.

서울아산병원-건초염

손목 건초염의 원인

반복적인 움직임

손목 건초염의 주요 원인은 반복적인 움직임과 과도한 사용입니다. 손목을 지속적으로 똑같은 방식으로 사용하면, 힘줄과 주변 조직에 마찰과 압력이 가해져 염증이 발생할 수 있습니다. 또한, 손목에 갑작스럽게 큰 충격이 가해지거나 부상을 입었을 때도 건초염이 발생할 수 있으며, 류마티스 관절염과 같은 다른 염증성 질환의 영향으로 나타날 수도 있습니다. 잘못된 자세로 인한 부적절한 손목 사용도 건초염을 유발할 수 있는 요인 중 하나입니다.

손목 건초염의 증상

손목 통증

손목 건초염의 가장 흔한 증상은 통증입니다. 이 통증은 주로 손목의 특정 동작을 할 때 심해지며, 특히 엄지손가락을 사용할 때 더욱 두드러질 수 있습니다. 붓기, 뻣뻣함, 열감, 움직임의 제한 등도 흔히 나타나는 증상입니다. 심한 경우에는 손목 주변을 눌렀을 때 통증이 느껴지거나, 손목의 힘줄이 부풀어 오르는 것을 느낄 수도 있습니다.

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손목 건초염의 치료 및 스테로이드

얼음 찜질, 압박붕대

손목 건초염의 치료는 크게 비수술적 치료와 수술적 치료로 나눌 수 있습니다. 초기 단계에서는 주로 비수술적 치료 방법이 사용되며, 휴식을 취하고 손목을 과도하게 사용하지 않는 것이 중요합니다. 얼음 찜질이나 압박 붕대를 사용하여 붓기를 줄이고, 소염진통제를 복용하여 통증과 염증을 감소시킬 수 있습니다. 또한, 손목 보호대를 착용하여 손목을 안정시키고 추가적인 손상을 방지하는 것도 도움이 됩니다. 물리치료를 통해 손목 주변의 근육을 강화하고 유연성을 높이는 것도 중요한 치료 방법 중 하나입니다.

국소적 스테로이드

국소적으로 스테로이드 제제를 직접 주사하여 염증과 통증을 줄이는 방법도 있습니다. 만약 염증이 세균에 의해 발생한 경우에는 적절한 항생제 치료가 필요할 수 있습니다. 매우 드문 경우지만, 협착 때문에 염증이 생겼거나 증상이 반복적으로 재발하는 경우에는 수술적 치료를 고려할 수도 있습니다.

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