건강
미니단호박 손질법 전자레인지 몇분? 단호박 칼로리 단호박 껍질 효능
미니단호박 손질법 전자레인지 몇분? 단호박 칼로리 단호박 껍질 효능 목차1. 미니단호박 손질법2. 단호박 칼로리3. 단호박 껍질 효능4. 질문과 답 미니단호박 손질법전자레인지 사용하기단호박을 전자레인지에 넣기 전에 겉면에 구멍을 몇 개 내어줍니다. 이는 단호박이 전자레인지 안에서 터지는 것을 방지하기 위함입니다. 단호박을 전자레인지에 넣고 약 3~5분 정도 돌려줍니다. 이 과정은 단호박을 조금 부드럽게 만들어서 자르기 쉽게 합니다. 단, 전자레인지 출력에 따라 시간은 조절해야 합니다. 만약 단호박이 너무 크거나 단단하다면, 단호박을 랩으로 싸서 돌리면 더 효과적입니다.단호박 자르기전자레인지에서 꺼낸 단호박은 매우 뜨거우니 조심하세요. 약간 식힌 후, 도마에 놓고 칼로 반으로 자릅니다. 전자레인지로 약간..
